專欄文章

願這些文字,成為你路過某段不容易時的小小光

你有沒有覺得,最近朋友群組裡的話題開始有點不一樣? 以前大家傳的是哪家餐廳好吃、週末要去哪裡、老公老婆又怎麼了 […]

幾年前,有一個碩士畢業、在科技業工作的男性,因為感情詐騙損失了將近兩百萬。他事後來找我諮商,第一句話是:「我現 […]

那是一個週二的傍晚,她拿著手機走進我的諮商室,把螢幕翻給我看。「他昨晚傳了這個給我,」她說,「我已經看了大概三 […]

有個個案曾經告訴我,她每天晚上洗完澡,躺上床的第一件事就是打開交友軟體。不是因為特別期待什麼,只是不知道還能做 […]

有時候,情緒來得很快。 可能是一瞬間的委屈、突然湧上的憤怒,或說不出口的焦慮與悲傷,讓人措手不及。很多人在這 […]

有個在科技公司工作的個案,某天下午拿著筆電來找我,把螢幕翻給我看。那是他花了兩週寫的一份分析報告,然後他讓某個 […]

返回頂端